Por Camila Zola - 25/08/2017
O novo quadro do Canal de YouTube do Colégio Eduardo Gomes, chamado Quinta da Nutrição, traz, nesta semana, uma receita de snack saudável preparada pela equipe de Nutrição do EG. No vídeo, a nutricionista Thaísa Pereira, mostra como preparar essa opção de lanche e explica os benefícios que os ingredientes da barrinha trazem à saúde.
Ingredientes
2 bananas
2 xícaras (chá) de granola
6 colheres (sopa) de aveia
1 colher (sopa) de castanha-do-Pará triturada
1 colher (sopa) de mel
Modo de preparo
Amasse as bananas. Em uma tigela, misture a banana com os demais ingredientes. Unte a forma a ser utilizada com óleo ou manteiga. Asse por 15 a 20 minutos, em fogo médio.
