GINÁSTICA ARTÍSTICA (DO MATERNAL AO 6º ANO)
É uma modalidade para meninos e meninas, composta dos seguintes aparelhos: solo, barra, trave de equilíbrio, salto sobre a mesa, argolas e cavalo com alças. Seus praticantes aprendem a fazer cambalhota, estrela, ponte, vela, parada de mãos e muito mais, além da vivência nos demais aparelhos.
GINÁSTICA RÍTMICA (DO 1º AO 6º ANO)
É uma modalidade feminina que possui movimentos corporais combinados com o ballet e a dança, realizados em harmonia com a música e coordenados com o manejo de aparelhos: corda, arco, bola, maças e fita. Essa modalidade trabalha coordenação, flexibilidade, força, resistência e concentração. As competições podem ser individuais ou de conjunto.
